高温天气人体耐热能力下降，极易出现头晕乏力、脱水中暑等症状，请家长做好日常防暑防护。

1. 建议为孩子穿着宽松透气、浅色系棉质衣物，利于散热降温；尽量避开高温时段外出，确需外出务必做好防晒防护，佩戴遮阳帽、走阴凉路线，途中及时补水。

2. 引导孩子科学饮水，坚持少量多次饮用白开水、淡盐水，减少含糖饮料、碳酸饮料摄入，禁止一次性大量猛灌水。合理控制户外活动强度，避免剧烈运动，保证充足睡眠与午休，增强身体耐热能力。

3. 重点严防儿童车内滞留风险，无论短时停靠还是长时间停车，严禁将孩子独自留在车内，下车务必仔细检查后排，杜绝疏漏。

4. 若孩子出现头晕恶心、四肢乏力、体温升高等中暑症状，立即转移至阴凉通风处，松解衣物、湿毛巾冷敷头颈、腋下快速降温并分次补水，症状严重需第一时间送医救治。

高温天气孩子临水纳凉意愿强烈，溺水事故进入高发期，家长务必提高警惕：

1. 请家长时刻绷紧安全弦，严格监督孩子牢记防溺水“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

2. 常态化落实监护“四知道”：清楚孩子去向、同行人员、外出事由、归家时间，全程掌握孩子动态，杜绝监护缺位。

3. 同时教会孩子智慧施救原则，遇到同伴溺水，严禁盲目下水、手拉手施救，应立即大声呼救、寻求成人帮助，并及时拨打110、120求助。

高温环境下电器负荷增大，极易引发火灾、触电事故，请家长定期开展居家消防安全自查：

1. 严禁私拉乱接电线，杜绝电器超负荷用电，老旧破损线路、电器及时检修更换；离家、睡前及时关闭、切断闲置电器电源。

2. 严守消防安全规定，电动自行车及蓄电池严禁进楼入户、室内充电；蚊香等火源远离窗帘、被褥、蚊帐等易燃物品，放置于金属防火托盘上；定期清理空调、家电积尘，保障设备通风散热，避免积热自燃、引发火情。

1. 饮食安全：暑期饮食以清淡营养为主，督促孩子多吃新鲜蔬果、适量补充肉蛋豆制品，少吃生冷、重油重盐食物，不吃变质过期食品，合理膳食、规律进餐，防范肠胃疾病与食物中毒。

2. 居家健康：空调温度建议设置在26℃—28℃，减少室内外温差，避免着凉感冒；每日定时开窗通风，保持室内空气流通，预防空调病。

3. 用车出行安全：车内严禁放置打火机、香水、酒精、充电宝、矿泉水等易聚光、易自燃物品；定期检查车辆胎压、刹车系统，严防车辆自燃、爆胎等交通安全事故。

4. 心理情绪疏导：高温天气易引发烦躁、倦怠等负面情绪，请家长多陪伴、多沟通，通过亲子互动、阅读休闲等方式舒缓孩子身心状态，引导孩子平稳安然度过酷暑暑期。

请各位家长高度重视高温天气安全管理，时刻紧绷安全防线，抓实日常监护与安全教育，家校同心、双向守护，保障孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假！

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